豆瓣网友： 节目没有沉重议题，主打轻松娱乐，适合用来调节低落的情绪。

1905网友： 《姊妹亮起来》看完这档节目，会愿意多留意身边人的情绪，多一份体谅与包容。

1905网友： 温柔又有力量，欢笑之余也会有所感悟。

芒果TV网友： 故事没有内核，只有冲突，没有深层思考。

腾讯视频网友： 无严重硬伤，只是很难主动推荐给朋友。