豆瓣网友： 节目传递正向力量，看完心里暖暖的。

搜狐视频网友： 嘉宾临场即兴对话是节目最大亮点，预设任务环节设计普通，很难和闲聊片段相比。

1905网友： 《姊妹亮起来》为了上价值强行升华，明明只是一件小事，硬拔高，观感尴尬。

豆瓣网友： 嘉宾部分互动很有意思，但有些对话明显有剧本痕迹，少了真实感。

豆瓣网友： 节目营造的松弛感不是摆烂，嘉宾认真对待任务，同时保持轻松心态。