腾讯视频网友： 人物沦为工具人，完全服务于剧本设定。

1905网友： 大量水时长镜头，没有信息，纯粹凑时间。

芒果TV网友： 很多小细节藏着节目组的用心，照顾嘉宾，也照顾观众观看感受，诚意能够被看见。

乐视网网友： 《姊妹亮起来》剪辑刻意带节奏，歪曲对话制造矛盾冲突。

豆瓣网友： 生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。