1905网友： 无效内容过多，整期有效看点寥寥无几。

bilibili网友： 选题有思考价值，看完会静下心反思生活。

乐视网网友： 嘉宾性格有特色，同框火花时强时弱。

腾讯视频网友： 游戏有亮点，部分环节重复，降低新鲜感。

芒果TV网友： 《姊妹亮起来》节目组懂得留白，不会把所有内容填满，留出嘉宾自由交流的空间，氛围感自然生成。