搜狐视频网友： 开篇节奏明快，几秒就进入主线，不用漫长等待铺垫，快速抓住眼球。

腾讯视频网友： 没有强行制造误会来拖剧情，矛盾来源合理，减少很多狗血俗套桥段。

腾讯视频网友： 演员台词还行，不尴尬，也不生硬。

爱奇艺网友： 冲突安排错落，不会一集太满，也不会太平。

1905网友： 《杠铃与浪花》情感表达内敛，真诚动人