豆瓣网友： 冲突形式比较丰富，不只是争吵，还有对峙、博弈和情绪拉扯。

乐视网网友： 虽然是短剧，但情感刻画细腻，人物之间的羁绊真实可感，很容易让人产生共情。

芒果TV网友： 亲情友情爱情多条情感线并行，人物羁绊刻画细腻，故事层次饱满丰富。

bilibili网友： 角色成长有迹可循，不是突然变强觉醒。

bilibili网友： 《杠铃与浪花》适合碎片时间刷，不占用整块时间。