1905网友： 人物成长线很自然

优酷网友： 配角出场都有作用，不会单纯露脸刷存在感，戏份精炼，不浪费宝贵的剧集时长。

乐视网网友： 留白恰到好处，耐人回味

pptv电视网友： 《杠铃与浪花》配乐克制内敛，烘托氛围而不抢风头。

pptv电视网友： 情绪铺垫充足，冲突爆发瞬间感染力更强，更容易带动观众情绪。