腾讯视频网友： 镜头转场顺滑，剪辑节奏舒服，不会生硬跳切打断沉浸感，观影连贯性很强。

腾讯视频网友： 《杠铃与浪花》人物关系清晰简单，角色数量控制得当，不容易记混人物之间的关联。

搜狐视频网友： 开篇节奏快，迅速切入主线

豆瓣网友： 对手戏有来有回，超好看

pptv电视网友： 适合做家务、收拾房间时当做背景播放，台词清晰，只听声音也能跟上主线故事。