20220528
导演：吴梦知 主演：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
豆瓣网友： 没有真实互动，全部都是剧本编排的戏。
腾讯视频网友： 《乘风破浪第三季》节目里很多细碎的温柔，藏在一句关心、一次伸手帮忙，简单却足够治愈。
优酷网友： 宣传噱头十足，实际正片质量落差巨大。
豆瓣网友： 嘉宾之间毫无默契，同框互动满屏尴尬。
豆瓣网友： 框架搭建完整，但是细节处理不够用心。
豆瓣网友： 没有真实互动，全部都是剧本编排的戏。
腾讯视频网友： 《乘风破浪第三季》节目里很多细碎的温柔，藏在一句关心、一次伸手帮忙，简单却足够治愈。
优酷网友： 宣传噱头十足，实际正片质量落差巨大。
豆瓣网友： 嘉宾之间毫无默契，同框互动满屏尴尬。
豆瓣网友： 框架搭建完整，但是细节处理不够用心。