20220521期
导演：吴梦知 主演：那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一
节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
芒果TV网友： 《乘风破浪第三季》嘉宾磨合周期太长，前好几期都很拘谨，需要很强耐心才能看进去。
爱奇艺网友： 创意不算陈旧，同类看多容易审美疲劳。
优酷网友： 看点分布均匀，不会出现长时间冷场。
腾讯视频网友： 剪辑大体通顺，少数转场看着略显生硬。
豆瓣网友： 剪辑干净利落，不拖沓，观看体验很流畅。
芒果TV网友： 《乘风破浪第三季》嘉宾磨合周期太长，前好几期都很拘谨，需要很强耐心才能看进去。
爱奇艺网友： 创意不算陈旧，同类看多容易审美疲劳。
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腾讯视频网友： 剪辑大体通顺，少数转场看着略显生硬。
豆瓣网友： 剪辑干净利落，不拖沓，观看体验很流畅。