20230620老友记
导演：未知主演：李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦 韩庚 苏醒 武大靖 张婧仪
本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
芒果TV网友： 没有过度营销，安安静静做好一档节目。
腾讯视频网友： 强行制造悬念，故弄玄虚，谜底毫无惊喜。
腾讯视频网友： 立意温暖正向，传递善意包容，但是表达方式保守，缺少更深层次的探讨。
搜狐视频网友： 《奔跑吧第七季》即兴的临场反应远比预设剧本好看，嘉宾突发的小互动，总能带来意想不到的欢乐。
腾讯视频网友： 很多小细节藏着节目组的用心，照顾嘉宾，也照顾观众观看感受，诚意能够被看见。
芒果TV网友： 没有过度营销，安安静静做好一档节目。
腾讯视频网友： 强行制造悬念，故弄玄虚，谜底毫无惊喜。
腾讯视频网友： 立意温暖正向，传递善意包容，但是表达方式保守，缺少更深层次的探讨。
搜狐视频网友： 《奔跑吧第七季》即兴的临场反应远比预设剧本好看，嘉宾突发的小互动，总能带来意想不到的欢乐。
腾讯视频网友： 很多小细节藏着节目组的用心，照顾嘉宾，也照顾观众观看感受，诚意能够被看见。