芒果TV网友： 一期一个主题，各有感悟，每次都有收获。

爱奇艺网友： 靠争吵冲突撑起节目，本身内容毫无看点。

腾讯视频网友： 镜头擅长捕捉细微情绪变化，但部分机位角度单一，长时间观看画面略显单调。

bilibili网友： 《奔跑吧第七季》节奏时快时慢，偶尔会出现拖沓的片段。

腾讯视频网友： 任务难度设计很均衡，既有挑战趣味，又不会给嘉宾带来巨大压力，观感平衡。