第04集
导演：欧大明 陈傲 姚璐 薛文晶 张万龙 龙丹玥 赖一 郭柳 主演：未知
第二季以美食为中心，逐步解构湘菜，如行云流水般，将湘菜的历史与未来，食材与技法一一呈现，在一道道美食中，观众不仅可以欣赏其妙手神技，更是看到了湘人与自然相处的智慧、湘人融合五味的智慧和湘人敢于创造的精神。
搜狐视频网友： 故事讲自我接纳，接纳缺点，不再苛求完美。
豆瓣网友： 《傲椒的湘菜第二季》故事描摹都市孤独，身处繁华都市，内心依旧无处安放。
bilibili网友： 故事讲愧疚，愧疚提醒反思，学会善待他人。
优酷网友： 人心难测，仍愿选择相信
1905网友： 反转全部基于前文线索铺垫，没有凭空出现的强行转折。逻辑自洽，复盘通顺合理。
搜狐视频网友： 故事讲自我接纳，接纳缺点，不再苛求完美。
豆瓣网友： 《傲椒的湘菜第二季》故事描摹都市孤独，身处繁华都市，内心依旧无处安放。
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