豆瓣网友： 大量无效镜头凑时长，全程不停注水拖节奏。

1905网友： 虚假温情桥段，刻意卖惨，虚假感扑面而来。

1905网友： 《100道光芒》看完之后内心变得平和，不再容易因为小事烦躁，心态舒展很多。

豆瓣网友： 嘉宾互动有看点，可惜剧本痕迹稍微明显。

爱奇艺网友： 适合在周末午后慢慢观看，阳光搭配轻松综艺，简简单单就能拥有一段美好的时光。