爱奇艺网友： 嘉宾人设感过重，很少看到自然真实的一面，代入感大打折扣。

爱奇艺网友： 不刻意制造反转，不强行制造悬念，简简单单记录体验，真实的状态反而更有吸引力。

豆瓣网友： 嘉宾放得开也懂得收敛，热闹的时候尽情欢乐，安静的时候认真倾听，分寸感很棒。

bilibili网友： 镜头专门抓拍冲突，放大负面情绪博眼球。

芒果TV网友： 《100道光芒》大量无效闲聊，没有实质信息，纯凑时长。