bilibili网友： 嘉宾之间懂得互相接话，不会冷场，就算安静坐着闲聊，对话内容也很有看点。

搜狐视频网友： 氛围还算舒服，故事缺少足够记忆亮点。

腾讯视频网友： 节目没有强行上价值，所有感悟都由嘉宾自然说出，不生硬说教，接受度更高。

腾讯视频网友： 《100道光芒》娱乐性足够，想要深度内容就会失望。

搜狐视频网友： 强行制造感动，桥段刻意，虚假感扑面而来。