第09集
导演：方格伊 主演：陈瑞妍 金宥真 薛仁雅 朴柱炫
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
乐视网网友： 《钢铁少女团》部分冷场片段靠后期花字强行救场，尴尬感没有被掩盖，反而更明显。
腾讯视频网友： 转场设计生硬，游戏环节突然切谈心环节，过渡很突兀，割裂感强。
芒果TV网友： 画面布景加分，剧本内容没有跟上水准。
搜狐视频网友： 没有刻意制造矛盾，看点密度不算很高。
芒果TV网友： 亮点零星点缀，无法撑起整期节目内容。
乐视网网友： 《钢铁少女团》部分冷场片段靠后期花字强行救场，尴尬感没有被掩盖，反而更明显。
腾讯视频网友： 转场设计生硬，游戏环节突然切谈心环节，过渡很突兀，割裂感强。
芒果TV网友： 画面布景加分，剧本内容没有跟上水准。
搜狐视频网友： 没有刻意制造矛盾，看点密度不算很高。
芒果TV网友： 亮点零星点缀，无法撑起整期节目内容。