第05集
导演：方格伊 主演：陈瑞妍 金宥真 薛仁雅 朴柱炫
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
腾讯视频网友： 没有狗血剧情，纯粹享受人与人的互动。
bilibili网友： 《钢铁少女团》能理解节目组想表达的主题，可惜很多桥段设计得比较刻意，代入感不强。
乐视网网友： 叙事不疾不徐，慢慢铺陈，代入感特别强。
芒果TV网友： 欢乐治愈两不误，疲惫生活里的小慰藉。
1905网友： 主线清晰，内容饱满，观看体验很流畅。
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