第07集
导演：未知主演：李泳知 宁艺卓
李泳知主持的韩国网络综艺《虽然没准备什么菜》第四季已于2026年5月1日韩国时间晚7点正式开播，首期嘉宾为女团aespa成员宁艺卓（NINGNING）。
搜狐视频网友： 故事完整闭环，缺少让人回味的深层内核。
腾讯视频网友： 基调温和，没有尖锐冲突，观看很安心。
腾讯视频网友： 《虽然没准备什么菜第四季》创意尚可，但是同类综艺看过太多会腻。
优酷网友： 注水片段过多，大半内容都可以直接删掉。
爱奇艺网友： 嘉宾人设僵硬，只能按剧本表演没有弹性。
搜狐视频网友： 故事完整闭环，缺少让人回味的深层内核。
腾讯视频网友： 基调温和，没有尖锐冲突，观看很安心。
腾讯视频网友： 《虽然没准备什么菜第四季》创意尚可，但是同类综艺看过太多会腻。
优酷网友： 注水片段过多，大半内容都可以直接删掉。
爱奇艺网友： 嘉宾人设僵硬，只能按剧本表演没有弹性。