第01集
导演：未知主演：李泳知 宁艺卓
李泳知主持的韩国网络综艺《虽然没准备什么菜》第四季已于2026年5月1日韩国时间晚7点正式开播，首期嘉宾为女团aespa成员宁艺卓（NINGNING）。
乐视网网友： 适合反复回看片段，精彩的互动，每次重新刷到依旧能够开怀大笑。
优酷网友： 《虽然没准备什么菜第四季》嘉宾放下偶像包袱，愿意投入每一项任务，认真又有趣，很容易带动观众的情绪。
豆瓣网友： 强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬到抠脚。
优酷网友： 嘉宾之间没有隔阂，熟络之后的互动格外生动，就像一群老朋友聚会，代入感很强。
pptv电视网友： 嘉宾松弛不端着，放下包袱自在做自己。
乐视网网友： 适合反复回看片段，精彩的互动，每次重新刷到依旧能够开怀大笑。
优酷网友： 《虽然没准备什么菜第四季》嘉宾放下偶像包袱，愿意投入每一项任务，认真又有趣，很容易带动观众的情绪。
豆瓣网友： 强行升华主题，结尾硬拔高，尴尬到抠脚。
优酷网友： 嘉宾之间没有隔阂，熟络之后的互动格外生动，就像一群老朋友聚会，代入感很强。
pptv电视网友： 嘉宾松弛不端着，放下包袱自在做自己。