第01集
导演：未知主演：李泳知 宁艺卓
李泳知主持的韩国网络综艺《虽然没准备什么菜》第四季已于2026年5月1日韩国时间晚7点正式开播，首期嘉宾为女团aespa成员宁艺卓（NINGNING）。
乐视网网友： 娱乐之外带有思考，看完会静下心想一想。
乐视网网友： 《虽然没准备什么菜第四季》不强行升华主题，感悟藏在故事细节之中。
乐视网网友： 立意表达生硬，强行输出观点，像说教，让人很难接受。
pptv电视网友： 嘉宾性格动静互补，有活跃气氛的，也有安静倾听的，平衡了节目的整体基调。
1905网友： 大量水时长镜头，没有信息，纯粹凑时间。
乐视网网友： 娱乐之外带有思考，看完会静下心想一想。
乐视网网友： 《虽然没准备什么菜第四季》不强行升华主题，感悟藏在故事细节之中。
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pptv电视网友： 嘉宾性格动静互补，有活跃气氛的，也有安静倾听的，平衡了节目的整体基调。
1905网友： 大量水时长镜头，没有信息，纯粹凑时间。