第45期
导演：闪亮的MH 主演：高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强 俞更寅 赵让 周英俊
《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
乐视网网友： 选题贴近现实，很容易共情，引发内心共鸣。
爱奇艺网友： 没有制造焦虑，平和基调让人内心安定。
腾讯视频网友： 《闪亮的日子第四季》立意很好，想要探讨现实议题，但是表达方式比较温和，缺少足够尖锐和深刻的讨论。
pptv电视网友： 剪辑大体流畅，但是部分段落转场生硬，从游戏切换到谈心的时候，过渡不够自然。
芒果TV网友： 强行制造泪点，情绪铺垫不足，尴尬不已。
乐视网网友： 选题贴近现实，很容易共情，引发内心共鸣。
爱奇艺网友： 没有制造焦虑，平和基调让人内心安定。
腾讯视频网友： 《闪亮的日子第四季》立意很好，想要探讨现实议题，但是表达方式比较温和，缺少足够尖锐和深刻的讨论。
pptv电视网友： 剪辑大体流畅，但是部分段落转场生硬，从游戏切换到谈心的时候，过渡不够自然。
芒果TV网友： 强行制造泪点，情绪铺垫不足，尴尬不已。