搜狐视频网友： 中段剧情稳住节奏，没有崩盘烂掉。

腾讯视频网友： 冲突安排错落，不会一集太满，也不会太平。

爱奇艺网友： 剧情节奏紧凑，信息密度也够。

乐视网网友： 《炮灰逆袭：七零辣妻带崽跑》爽点分布均匀，张弛有度，长时间观看不容易疲劳。

搜狐视频网友： 群像出彩，角色个个鲜活