优酷网友： 节目内容丰富多元，既有轻松好玩的游戏环节，也有安静聊天的时刻，层次丰富不单调。

搜狐视频网友： 节目传递善意，教会人看见身边微小美好。

乐视网网友： 没有狗血冲突、没有恶意拉扯，主打轻松治愈，忙碌一天之后看一集，疲惫感直接消散大半。

腾讯视频网友： 节奏拖沓，长时间无看点，只能倍速观看。

bilibili网友： 《姐姐好饿 第一季》叙事平稳推进，缺少足够强烈的情绪冲击。