爱奇艺网友： 松弛感贯穿全程，看完整个人都放松下来。

爱奇艺网友： 后期懂得克制，不堆砌特效和花字，辅助画面叙事，不会抢了嘉宾本身的风头。

pptv电视网友： 《闪亮的日子》笑点尴尬生硬，硬凹搞笑，完全无法共情。

1905网友： 节目主打温和体验，不追求高强度冲突，受众区分明显，喜好两极分化。

豆瓣网友： 很多烦恼都是自己给自己的，看完节目，学会放下执念，享受当下。