豆瓣网友： 部分场景布置华而不实，好看但是没办法支持任务开展，有点浪费。

腾讯视频网友： 节目立意正向温和，不强行输出观点，但讨论视角偏保守，缺少突破性思考。

芒果TV网友： 生活不必时刻紧绷，学会慢下来，感受当下，这是节目带给我的启发。

pptv电视网友： 《菲尔来蹭饭第四季》转场流畅自然，观看过程不容易出戏。

腾讯视频网友： 每个人都有自己的故事，认真倾听，才能读懂藏在背后的情绪。