芒果TV网友： 故事不刻意制造苦难，苦难之下，看见人性微光。

1905网友： 《抓住彩虹》人物成长线清晰，一路蜕变动人。

1905网友： 叙事手法常规，结构无创新，看多同类剧集容易审美疲劳。

bilibili网友： 制作水平稳定不出错，缺少独属于这部剧的灵魂，辨识度不算很高。

爱奇艺网友： 剪辑大体流畅，少数转场略显生硬，偶尔跳戏，整体不影响正常观看。