优酷网友： 影片自带淡淡的氛围感，不疾不徐讲述故事。许多细碎瞬间打动人心，适合独自安静观赏。

pptv电视网友： 停止苛责自己，学会拥抱不完美的全部自我。

豆瓣网友： 故事讲镜头，一帧一景，都在诉说人物心境。

豆瓣网友： 《爱和能量》故事描摹平凡人的抗争，力量微弱，但不放弃本身就闪光。

1905网友： 故事探讨回忆，回忆美化过往，真假难分辨。