芒果TV网友： 节目节奏起伏比较明显，有的段落紧凑精彩，有的段落注水明显，一集内质量不太均衡。

爱奇艺网友： 挖坑不填，很多伏笔最后直接弃之不理。

芒果TV网友： 选题有思考价值，看完会静下心反思生活。

芒果TV网友： 学会换位思考，站在别人角度理解想法，减少不必要的争执。

pptv电视网友： 《脑洞乌托邦》真实互动自带魅力，远比剧本更有看点。