豆瓣网友： 看完之后情绪变得松弛，紧绷的神经慢慢放松，是很好的情绪出口，治愈日常疲惫。

豆瓣网友： 情绪层层递进，感动悄悄抵达心底深处。

芒果TV网友： 后期偶尔过度解读嘉宾的小表情，强行制造梗，反而显得尴尬。

pptv电视网友： 《辣个女生》强行制造悬念，悬念毫无意义，故弄玄虚。

bilibili网友： 嘉宾临场即兴对话是节目最大亮点，预设任务环节设计普通，很难和闲聊片段相比。