第03集
导演：未知主演：全炫茂 姜丹尼尔 吴海嫄 张民好 朴永卓 李燦元 郑东元 林哲 朴莳恩
主 MC：姜丹尼尔、NMIXX Haewon、Lee Chanwon、Jeon Hyunmoo Ground MC：DinDin、STAYC Sieun 项目：田径运动、射箭、室内足球、体育舞蹈、霹雳舞 （街舞）
腾讯视频网友： 人设不悬浮，嘉宾展现的都是真实的一面，没有强行打造完美人设，看着更加亲切自然。
芒果TV网友： 过度依赖背景音乐，嘈杂干扰正常观看。
bilibili网友： 《2024中秋特辑偶像明星运动会》镜头刻意抓拍冲突，放大负面情绪博眼球。
爱奇艺网友： 嘉宾之间的默契是慢慢建立的，前期互动略显生硬，随着节目录制，氛围感逐步提升。
腾讯视频网友： 跳出综艺固有套路，带来全新观看体验。
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爱奇艺网友： 嘉宾之间的默契是慢慢建立的，前期互动略显生硬，随着节目录制，氛围感逐步提升。
腾讯视频网友： 跳出综艺固有套路，带来全新观看体验。