第07集
导演：贺志良 主演：杨尚友 余逸思 陈欣妍 陈海宁 郭奕芯 谭凯伦 杨天宇 黃奕晨 林千渟 练美娟 莫竣名 吴保锜 余香凝 张建声 梁祖尧 汤骏业 何启华 郭嘉骏 梁业 江熚生 王颂茵 何颖璇 李靖筠 易健儿
今次靚廚們去到本地餐廳大對決，由廚藝鬥到餐廳嘅實際營運，資金食材咩都要計，大考廚藝功夫同團隊合作精神！
芒果TV网友： 没有无休止的输赢焦虑，大家更看重一起体验的过程，看淡结果，心态松弛。
芒果TV网友： 《辣伙头开火》部分议题很有现实意义，可惜讨论时间有限，大多浅尝辄止，缺少深度挖掘。
搜狐视频网友： 期待很高，正片看下来，亮点集中在预告，正片反而没有那么精彩。
优酷网友： 想法有新意，但是最终呈现效果比较普通。
优酷网友： 故事没有内核，纯粹靠抓马桥段吸引眼球。
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