pptv电视网友： 人物成长自然，转变可信

乐视网网友： 适合通勤、排队等碎片场景观看，不需要大块空闲时间，随时点开，随时暂停。

1905网友： 节奏看着还不错，一口气追了好几集，越看越上头。

爱奇艺网友： 剪辑转场干脆利落，去除冗长镜头，全程维持舒服稳定的观看节奏。

pptv电视网友： 《手握减脂秘籍，古人被我卷哭了》故事有温度，看完之后心里有所感触。