芒果TV网友： 镜头光影设计巧妙，明暗变化暗示人物内心起伏波动。

bilibili网友： 世界观设定宏大，但是没有忽略小人物的情感。宏大背景之下，依旧聚焦普通人的悲欢。

腾讯视频网友： 成长写实，蜕变循序渐进

豆瓣网友： 记忆会被情绪修饰，回忆的真假，常常难以分辨。

豆瓣网友： 《真我蜕变：从芭芭拉到希琳·戴维》节奏前慢后快，前面铺人物，后面集中爆发。