pptv电视网友： 《是姐姐呀》创意不算陈旧，同类看多了容易产生审美疲劳。

爱奇艺网友： 看着嘉宾体验不同的生活，也仿佛跟着他们一起，短暂体验不一样的人生。

爱奇艺网友： 节奏拖沓，长时间无看点，只能倍速观看。

bilibili网友： 个别反转有看点，其余大部分内容很平淡。

bilibili网友： 故事完整闭环，缺少打动人心深层内核。